Mutlu musmutlu bir içecek! ⠀
Smoothie’nize Jungle ekşi lahana (sauerkraut) ekleyerek, onu probiyotik bir içeceğe çevirebileceğinizi hiç düşünmüş müydünüz? :)⠀
![](https://kenttedogal.com/wp-content/uploads/2020/03/sauerkraut-ile-Smoothie-597x800.png)
Malzemeler:⠀
2 yemek kaşığı Jungle zerdeçallı sauerkraut⠀
1 avuç ıspanak⠀
1 salatalık⠀
1 avuç marul⠀
2-3 yaprak nane⠀
1 küçük muz⠀
1 kivi⠀
250 ml su
Bütün malzemeleri blenderda karıştırın, isterseniz oracıkta için, isterseniz çıkarken bir şişe ile yanınıza alın, yolda, sokakta, işte için.
![](https://kenttedogal.com/wp-content/uploads/2020/03/kale-smoothie.jpg)
Afiyet olsun! 🙂